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中新网4月9日电“护肤品用得越多越安心 ”，这种说法正确吗？北京大学第一医院主任医师吴艳9日对此进行了解答。

4月9日 ，国家卫生健康委召开新闻发布会
，介绍时令节气与健康(清明
、谷雨)有关情况 。会上，有记者问：每到春季 ，一些人就会出现皮肤干的情况
，认为多补水、勤敷面膜就够了，还有一些人认为“护肤品用得越多越安心
”
。这种说法正确吗？春季护肤应该把握哪些原则？

吴艳回应称 ，这些说法不是很准确。春季出现皮肤干痒这些问题
，其实是皮肤最外层的角质层，也就是屏障受到了损伤 。皮肤最外层的角质层就像城墙一样 ，一方面能够帮助锁住水分
，另外一方面也可以防止外界大分子的刺激物质，例如微生物或者过敏原进入到皮肤里面
。一旦屏障功能受损之后 ，就容易出现皮肤干燥 、瘙痒甚至脱屑的情况。所以如果春季出现皮肤干痒，不单纯是缺水的问题
，而是因为“屏障”不好了，皮肤锁不住水分 。所以这个时候需要做好两个方面：

第一 ，要温和清洁
，不要使用特别强效的清洁产品
。洗澡或者洗脸的时候，水温尽量低一点。用强效清洁产品 ，或者用热水去清洁皮肤的话
，会把角质层里的正常脂质带走，导致屏障的受损 。所以 ，最好是用偏凉的水
，然后用温和的清洁产品
。

第二，及时做保湿。在清洁之后 ，要涂抹一些含有油脂成分的保湿乳或者保湿霜
，这样在皮肤表面上形成一个人工的防护膜，来减少水分的流失 ，给角质层营造一个湿润的环境，这样更有利于屏障的修复 。

吴艳指出
，“护肤品用得越多就越好 ”，其实也有一定的误区。当屏障受损的时候 ，护肤品里的大分子的物质
，比如防腐剂
、香精就会容易进到皮肤里面，导致皮肤出现刺激、红肿的情况
。对于敏感性皮肤 ，吴艳建议
，到了这个季节，要做精简护肤 ，也就是说清洁要做减法
，保湿要更加充足。可以选择一些含有神经酰胺或者透明质酸的保湿乳或者保湿霜 。而且一旦找到适合自己的产品，比如使用以后比较耐受 ，建议不要频繁更换
，尤其是在皮肤状态比较不稳定的时候，更不要频繁更换护肤品
。【